mercury tea'
bye
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

mercury tea' > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — четверг, 18 октября 2018 г.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
Жалоба № 2 Pusha 14:11:25
 Хочу уволиться. Очень хочу. Поняла, что не моё.
Просыпаюсь с утра. И хоть к чёрту, хоть к дьяволу, только бы ни на работу.

Пол года собиралась, чтобы пойти об этом сказать начальнику. Неделю собиралась, чтобы
написать заявление. И всё никак, заявление не берут. Намекают на мою неадекватность. Тибо раз анемичка и
постоянно себя плохо чувствуешь, значит это не ты хочешь уволиться, а твоя болезнь. Иди лечись, а потом паши.
Да и типо заменить тебя некем. :'(­

Тупик какой-то. Заставляет меня работать ну разве что чувство долга и немного любовь некоторых моих подопечных.
Потребовать по праву 2 недели и увольнения тоже подловато... Скорей бы всё это закончилось...
Эмоциональное выгорание какое-то... Я вся ...горю...

Категории: Книга жалоб
вторник, 16 октября 2018 г.
Котя лечит душу... DaininD 19:15:26
 ­­

На работе вымотали, голова кипит, на уме крутятся дурные мысли, одна другой хлеще. Прихожу домой, а тут котя в новой коробке, и ей так хорошо. Подробнее…
Позалипал в котю, успокоился, пришел в себя. Спустя какое-то время уже отдыхал на диване, на мне отдыхала еще одна котя, ибо первая не хотела покидать коробку. От всего этого навеяло порисовать. И вот что вышло...

­­

Сказать откровенно, впервые лет за десять взялся что-то нарисовать. Вообще, изначально думал написать фанфик по Silent Hill, так как устроил марафон по всем частям игры, но настроение и усталость этому не способствовали. А тут карандаш и блокнот, просто и легко.


Категории: Разное
Пытаюсь медитировать, потому что расфигачила экран ( ну ладно, ладно... Халли. 14:13:34
Пытаюсь медитировать, потому что расфигачила экран ( ну ладно, ладно - две ощутимые царапины и где крепится стекло к краю такие..ээ.. огрызочки от него. ) Замечательно вообще, защитное стекло отлетело раньше. Вы его там, простите, на слюни клеили что ли? Вот был же хороший день, нееет. Мой самсунг летал с двух метров и ничего, ни одной царапины. А тут и спереди и сзади уже. Как же это неприятно, ууух
Надо ж было такую лопату купить, которую удобнее всего держать тремя руками. Обидно, новый же телефон, а.

­­
понедельник, 15 октября 2018 г.
Таки пора создавать отдельный дневник или тему, куда можно будет... Халли. 20:28:54
Таки пора создавать отдельный дневник или тему, куда можно будет скидывать все, что я думаю об этих бурятах корейцах

Существует несколько стадий взаимодействия с корейцами:
1 Да они же все на одно лицо!! Их невозможно отличить!! Они ОДИНАКОВЫЕ!
2 А, ну вот у этой родинка... а у того нос большой.. а вон тот улыбается вниз.. и вообще, разрез гл...
3 А они же реально разные! Стоп, они все корейцы, почему они такие разные, почему такой раскидон!
4 Корейцы разные и не так уж сильно похожи друг на друга. Да. Даже европейцы больше похожи друг на друга.
5 Да все эти китайцы на одно лицо!
­­­­
12:44:27 Красный кардинал.
На самом деле, у азиатов действительно очень небольшое фенотипическое разнообразие, так что они реально все похожи друг на друга
Немного кошачьей няшности от моих мяучил... DaininD 20:22:23
 ­­

Куплинов и котя. Что самое странное, когда котя мяучит, в игре тоже кто-то подает голос и Дима просит "не гунди", будто обращаясь каждый раз к коте, выходит забавно.

Подробнее…Получил посылку, коробку оставил в коридоре, планируя выкинуть. Но вот уже неделю она кочует по всему дому и каждый раз в ней сидит одна из кошек. Коробочки...
­­

p.s.
Напишу вскоре о следующем...
Готовлю и собираю с приготовленного фотки блюд на основе мисо. По выходным теперь готовлю якинику, выходит неплохо. Сломал одну палатку, а точнее сломалась она сама, дуги рассохлись и лопнули. Ближе к пятнице поеду за материалами для игровой стойки. Поскольку у меня скопилось немало игровых приставок, а места у них нормального нет, решил сам смастерить стойку под все консоли, с покраской и подсветкой, а еще крепежами под пады. И под конец думаю сделать небольшой обзор о портативке от Data Frog, шикарный комбайн, проигрывает почти все платформы от восьми до тридцати двух бит.


Категории: Животные


mercury tea' > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Ангел Света и Тьмы(часть 19)
Твой энчантикс.
Просто
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх